Как убрать морщины на лбу: упражнения — видео

Многие женщины и мужчины рано или поздно начинают задавать себе вопрос — как убрать морщины на лбу? Лоб считается довольно проблемной зоной лица, потому как первые морщины в этой зоне могут возникнуть в любом возрасте.

Естественно, можно стараться избавиться от морщин при помощи различных доступных методов и средств, но пытаться скрывать их абсолютно бесполезно, со временем они будут становиться все выразительней. Поэтому лучше начать бороться с их появлением как можно раньше. Представленная статья поможет вам понять, как избавиться от морщин на лбу, какие из описанных способов наиболее эффективны в борьбе с ними.

Причины возникновения морщин на лбу

Как убрать морщины на лбу

Морщины на лбу

Естественно, у всех людей морщины на лбу возникают по различным причинам, это зависит от возраста, структуры и эластичности кожи, причем и это еще не все.

У людей, старше 25 лет, морщины на лбу могут быть двух типов:

  1. глубокими горизонтальными;
  2. глубокими вертикальными.

Как правило, главной причиной появления морщин как под глазами, так и на лбу, является старение кожи лица, которое сопровождается возникновением различных неровностей на коже, в виде высыпаний, угревой сыпи, постакне и изменением цвета кожи. Такая косметическая проблема возникает из-за потери эластичности и упругости кожи на лице.

Также необходимо обратить особое внимание на тот факт, что морщинки могут возникать не только вследствие изменения кожных покровов с возрастом, но и из-за вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкогольными напитками, постоянных стрессовых ситуаций, избыточного воздействия солнечных лучей, постоянного напряжения, недосыпания и многого другого.

В свою очередь вертикальные морщины могут возникать тоже от старения кожи и мимических движений бровями.

Упражнения для избавления от морщин на лбу

Как убрать морщины на лбу

Упражнения от морщин на лбу

Прежде чем перейти непосредственно к упражнениям, которые помогут избавиться от морщин на лбу, нужно предварительно лицо подготовить:

  1. Умыться теплой водой или отваром ромашки;
  2. Снять оставшуюся косметику;
  3. Смочить пальцы в оливковом масле или же креме.

И только после того, как вы проделали все предварительные действия, можно переходить к выполнению упражнений для удаления морщин на лбу:

  1. Складываем ладони обеих рук, так чтобы четыре пальца на каждой из них были соединены между собой и проделываем ими горизонтальные движения от середины лба к вискам. Обратите особое внимание на то, чтобы ваши движения были плавными и нежными, чтобы не сильно растягивать кожу лица. Это действие необходимо повторять не меньше десяти раз.
  2. Рисуем пальцами рук колышки забора, опять же от середины лба до висков. Всего нужно нарисовать восемь воображаемых колышек, причем сделать это нужно не менее шести раз.
  3. Используя пальцы рук, нарисовать воображаемый ряд восьмерок, причем как в горизонтально, так и  вертикально расположенных. Обратите особое внимание на то, что одной рукой обязательно нужно придерживать кожу, во избежание ее растягивания и травмирования. Сделать это упражнение нужно не меньше шести раз.

Маски от морщин на лбу

Маски от морщин на лбу

Маски от морщин на лбу

Кроме упражнений для избавления от морщин на лбу, также необходимо делать различные питательные и подтягивающие маски, которые повысят эффективность упражнений.

Итак, рассмотрим несколько достаточно эффективных масок для удаления морщин:

  1. Маска на основе яичного белка и лимонного сока. Для самостоятельного изготовления этой маски вам необходимо будет выжать сок из одного лимона, отделить белок от желтка и смешать эти ингредиенты вместе, а после нанести сделанную смесь на лоб и смыть теплой водой после появления ощущения стянутости кожи лица.
  2. Маска на основе яичного желтка, жидкого меда и лимонного сока. Для самостоятельного изготовления этой маски, необходимо выжать сок из одного лимона, отделить желток одного яйца и смешать эти ингредиенты вместе с жидким медом. Затем нанести сделанную смесь на лоб и смыть теплой водой, но не раньше, чем через десять минут.
  3. Маска на основе помидор. Для самостоятельного приготовления этой маски, необходимо снять кожуру и удалить все семена из помидор, а затем приготовить из них пюре и нанести на лоб. Подождать двадцать минут и обязательно смыть теплой водой.
  4. Морковная маска. Для самостоятельного изготовления этой маски, необходимо выжать сок из 250 грамм морковки и перемешать его с одной чайной ложкой миндального масла. Поставить смесь в холодильник на два часа, а затем нанести ее на лоб и смыть теплой водой, но не раньше, чем через полчаса.
  5. Парафиновая маска. Для ее самостоятельного приготовления,  необходимо будет расплавить косметический парафин на водяной бане, нанести его на марлю, а затем приложить ее ко лбу, но перед этим его нужно намазать маслом, например, оливковым. После затвердения парафина, маску можно снимать.
  6. Маска на основе жидкого меда и банана. Для самостоятельного изготовления этой маски, необходимо сделать из половины банана мякоть и перемешать ее с двумя столовыми ложками жидкого меда. Прежде чем наносить маску на лоб, лицо необходимо тщательно сполоснуть и вытереть его, а уже после этого наносить сделанную маску на лоб. Смыть теплой водой не раньше, чем через полчаса. Для достижения большего эффекта протрите лицо кусочком льда.

Советы как убрать морщины на лбу

Если вы хотите постоянно выглядеть красиво и подольше не сталкиваться с морщинами на лбу, то следуйте таким рекомендациям:

Советы для удаления морщин на лбу

Советы для удаления морщин на лбу

  1. Высыпайтесь;
  2. Ведите активный образ жизни;
  3. Полностью откажитесь от всех вредных привычек;
  4. Следите за мимикой;
  5. Правильно составьте рацион питания;
  6. Чаще гуляйте на свежем воздухе;
  7. Регулярно пользуйтесь скрабом;
  8. Пользуйтесь солнцезащитными кремами и очками;
  9. Регулярно делайте массаж лба, а также различные увлажняющие и подтягивающие маски;
  10. Пейте как можно больше воды.

На видео информация о том, как убрать морщины на лбу:

Поделитесь своим мнением

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

20 − один =