Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях – показания, отзывы, правила проведения

Массирование – важный этап в уходе за кожей, один из эффективных способов поддержания ее в тонусе. Особо популярным стал лимфодренажный массаж лица. И причина этому то, что его можно делать как в салоне, так и в домашних условиях. Это уникальнейшая технология, являющаяся полностью безопасной для здоровья, направлена на омоложение лица без операций. Под ней подразумевается воздействие на сосуды, посредством которого застоявшаяся в тканях лимфа приводится в движение. В результате кожный покров выглядит здоровым и красивым.

Показания для проведения лифмодренажа

Лимфодренажный массаж лица

На фото показано, как помогает лимфодренажный массаж лица. Он уменьшает отеки, разглаживает морщины на лбу, убирает второй подбородок и мн. др.

До того как начинать делать такую процедуру, следует выяснить, зачем она необходима. Среди показаний для ее проведения, встречающихся в косметологии, можно выделить:

  • наличие в большом объеме подкожного жира;
  • появление на коже сосудистой сеточки;
  • угри и большие прыщи;
  • нечеткие контуры лица;
  • отечность век;
  • нездоровый цвет дермы;
  • водный дисбаланс;
  • возрастная дряблость;
  • потеря эластичности.

Важно! Регулярно делая лифмодренаж подбородка или других зон лица в домашних условиях, нужно, чтобы он был поверхностным. Это позволит, не травмируя кожу, убрать морщины на лбу, устранить отечность, улучшение ее цвет.

Лимфодренажный массаж лица – противопоказания к проведению

У такого вида массажа, как лимфодренажный (ручного и аппаратного), несмотря на всю эффективность, имеется ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • сделанная когда-то пластика лица, введенные в кожу филлеры и мезонити;
  • беременность;
  • открытые раны в местах воздействия аппарата или рук;
  • гнойнички на коже;
  • эпилепсия;
  • образования на дерме злокачественного и доброкачественного характера;
  • проблемы с нервной и сердечно-сосудистой системами;
  • применение кардиостимулятора.

Отзывы о лимфодренажном массаже лица

На видео: Лимфодренажный массаж лица

Тая, 32 года.

Я регулярно делаю в домашних условиях лимфодренажный ручной массаж лица, напоминающий японский массаж лица, училась этому с помощью видео на ютубе. Он не отнимает у меня и 20 минут в неделю. Результатами я очень довольна. Кожа моего тела после проведения такой процедуры стала выглядеть свежей, ухоженной, сияющей. Теперь о ней легко заботиться с помощью кремов и омолаживающих сывороток, которые она быстро впитывает. Единственное, от чего лимфодренаж не помог мне избавиться – это морщины, они разгладились совсем чуть-чуть.

Светлана, 35 лет.

Постоянно делаю для ухода за лицом такой массаж, мне очень нравится. Во-первых, он очень приятный, а во-вторых, эффективен, мне помог уже через 4 процедуры. После него отеки на моей коже стали не такими заметными, как раньше, прошел нездоровый цвет, она стала более шелковистой и гладкой. Изменения налицо.

Важно! Чтобы насытить клетки полезными веществами, улучшить обменные процессы между ними и укрепить здоровье дермы лимфодренажный массаж лица в домашних условиях выбирают и взрослые, и молодые люди. Он отлично подходит для всех возрастов.

Особенности проведения лимфодренажа лица

Ручной

Лимфодренажный массаж лица

Лимфодренажный массаж лица делается в несколько этапов. Сначала массируется зона возле губ, потом скулы, область вокруг глаз. Далее нужно переходить ко лбу и заканчивать массаж по внешнему контуру лица

Техника ручного массирования дермы лица включает в себя движения по кругу в проблемных зонах. Здесь допускается ее пощипывание, покалывание или поглаживание. Начинают производить их после очищения и обработки кожного покрова специальным гелем. Недопустимо, чтобы это было сделано на сухую кожу.

Аппаратный

Аппаратный лимфодренаж предполагает использование для проведения процедуры специальных приборов, проводящих к проблемным участкам тела ток. Под его воздействием в глубокие слои тканей доставляются питающие, увлажняющие и стимулирующие вещества. Они помогают затянуть рубцы на коже, тонизируют ее, нормализуют водный баланс. Результаты электрофонофореза сохраняются очень долго, позволяя выглядеть серьезно младше своих лет. Именно такие методики используют в салонах красоты, в домашних же в качестве аппарата служат мезороллеры.

Как делать лимфодренаж лица самому в домашних условиях

Если нет возможности или не хочется обращаться в салон красоты, чтобы сделать lpg-массаж, то вполне можно осуществить это и самому. В таком случае рекомендуется делать его вручную, хотя многие используют различные, имеющиеся в доме, приспособления. Но чтобы не оставить синяки на лице и не нарушить целостность кожи, с ними нужно уметь обращаться.

Ручной лимфодренаж лица делают так:

  1. Пройдитесь подушечками пальцев от висков к переносице.
  2. Обрисовывая зону вокруг глаз по указанному направлению, слегка надавливайте на кожу руками.
  3. Теперь двигайтесь слева направо, как бы растирая поверхность, и параллельно то поднимайте, то опускайте брови. Повторите такую процедуру 5 раз.
  4. Далее прижмите кожу по центру подбородка и гладьте ее сначала до края верхней губы, потом до носа и остановитесь на лбу. То же самое сделайте с другой стороной лица.
  5. И напоследок похлопайте промассированные участки 5-10 секунд.

Аппаратный лимфодренаж дома делают в такой очередности:

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Девушка делает лимфодренажный массаж лица в домашних условиях. Сначала массируются скулы, потом щеки, подбородок и нос. Процедура длится до 10 минут

  1. Сначала проводится фруктовый пилинг лица в домашних условиях.
  2. Потом зоны воздействия аппарата смазываются специальным кремом или оливковым маслом.
  3. На этом этапе кожу нужно разогреть, растерев ее мезороллером.
  4. Повторить все движения аналогично ручному массажу 3 раза.
  5. Похлопать лицо, чтобы немного успокоить кожу.

Неважно, что будет выбрано – аппаратный массаж лица или ручной, ведь и тот, и другой помогает избавиться от ряда кожных дефектов и омолодиться. Главное, при этом следовать всем инструкциям и не забывать о противопоказаниях для его проведения.

Часто задаваемые вопросы

Кристина, 35 лет:

— Скажите, могут ли после такого массажа появиться болезненные ощущения?

Ответ специалиста:

— Если он был проведен в домашних условиях неаккуратно или при имеющихся противопоказаниях, то боль вполне может иметь место быть. Но, как правило, в первый час лицо немного краснеет, а после эта краснота сама по себе проходит. Если этого не происходит, нужно обратиться к профессиональному косметологу.

Дарья, 30 лет:

— Сколько раз в месяц рекомендуется делать лимфодренаж?

Ответ специалиста:

— Все зависит от того, в каком состоянии находится ваша кожа и здоровье. Если с этим все в порядке, то достаточно проводить такую процедуру 2 раза в месяц.

На видео: Лимфодренажный массаж лица. Маргарита Левченко

  • Один раз в месяц делаю такой массаж в салоне красоты. Мне все нравится. Кожа после него хорошо подтягивается. Не думала, что его можно делать и в домашних условиях.

    Тая
  • Начну с того, что у меня от этого массажа опухало лицо, но это просто потому что я его неправильно выполняла. Нашла технику выполнения в интернете, а там японка несильно нажимала на лицо. А дело в том, что надо наоборот, очень сильно нажимать пальцами на лицо.

    Via Sexgra
    • Добрый день, вы совершенно справедливо заметили, что лимфодренажный массаж нужно выполнять с усилием, т.к. сам массаж подразумевает массирование лифмы и усиление кровотока. Поэтому при нежном нажатии ничего не получится, а опухоль возможна из-за неправильного распределения жидкости в организме, не обязательно от проведенного массажа. Но есть одно НО, более важным фактором для получения дренажного эффекта является не сила самого массажа, а скорость и направление выполняемых движений. Очень хороший дренажный эффект может быть достигнут при преобладании расслабляющих и опорожняющих приемов. Среди специальных лимфодренажных техник наиболее известны методики, разработанные во Франции (Паскаль Кош), Испании (Энрике Кастеллс Гарсия), Германии. Общим для всех этих техник является то, что массаж не носит силовой характер, скорость приемов при них очень медленная. Фильм Паскаля Коша имеется в свободном доступе. Здоровья Вам

      Irina Ananchenko

Поделитесь своим мнением

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двенадцать + 6 =